如今快節奏的生活，人們無時無刻不背負著沉重的壓力。房貸、車貸、業績、職場晉升、孩子升學等等，減壓減負就必不可少了。緩解壓力的方式也有很多：旅游、k歌、運動等等，但今天教給大家的是室內家裝解壓法，在裝修的時候，一次性到位，就不會給日后生活帶來壓抑氛圍

　　一、臥室燈具色彩：

　　1、以暖色配合適量白光源為佳。家居風水中一般講究用光色彩，即色彩冷暖之間的變化運用。色彩配合家中五行著重于冷暖搭配，家居以陽氣為主，所以燈飾色彩也應以暖光為主。紅、橙、黃、綠、青、藍、紫七色中，紅、橙、黃光源為暖光源，綠、青、藍、紫為冷光源，冷光源給人一種神秘、夢幻感覺。以陽氣為主周邊配合適量白光源，這樣最適合人們居住生活。

　　2、臥室中切忌使用紅光燈，但在臥室中，一般不宜選擇紅光燈及有大幅度閃爍的霓虹燈作裝飾，容易令人產生浮燥不安的心理。有的新婚夫妻，為了增加浪漫色彩，在床頭上或梳妝臺上按個紅燈泡，這是大忌，容易引發一方或雙方的出軌；孝臥室里有紅燈，孩子容易性格急躁，也容易有早熟早戀的現象，這個一定要注意。

　　3、臥室燈具風水-黃色燈主招財，黃色的五行屬土，而從五行相生的而角度而言，土生金，這也就決定了黃色燈的招財寓意。所以很多人喜歡在家中安裝一盞黃色的燈，為的就是招財。

　　二、臥室燈具安裝位置

　　1、燈具的擺放安裝不能隨心所欲，因為不恰當的擺放也許會給人們的生活和睡眠帶來很大的不便和壓力，一般床頭不要擺放光線強的燈具，床的正上方不要安裝吊燈，以免造成人們精神壓力。

　　2、臥床、沙發正上方的吊燈容易形成光煞 臥床、沙發正上方安裝吊燈，時間長了，容易造成腦神經衰弱等病癥，而且還會容易女性婦科方面產生疾患。

　　3、暗廳明室，內外顛倒 客廳要明亮，臥室要稍微暗一點，這是我們都懂的道理；但是有些人在設計時忽略了這一點。導致“暗廳明室，內外顛倒”的局面。太暗淡的客廳燈光會影響主人的事業發展；明亮的臥室燈光則會讓人感覺刺眼，不利于家人休息，放松。 臥室不同于 客廳等其他房間，臥室是人休息養臥，補充精力的地方，燈光顏色必須柔和，不會讓人感覺刺眼，切忌花花綠綠太亮或太暗的燈飾。